人流手术之后饮食需要去注意什么

　　因为意外怀孕的出现而导致女性去选择做人流手术在现如今的生活之中是越来越常见。但是大多数人对于人流手术都没有过多的了解，会去轻视人流手术所带来的影响。女性在做完人流手术之后饮食方面也是需要去注意的，下面来一起去简单的了解下关于人流手术之后饮食需要去注意什么。

　　人流手术之后饮食需要去注意什么?

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　温馨提醒：上述的内容之中为大家带来的就是关于女性在做完人流手术之后，饮食方面需要去注意的事项，相信在看完上述的内容之后大家对于这方面的知识应该都有了更多的了解。在平时的生活之中女性对于人流手术一定不要去轻视。