杜绝人流术后感染该怎么做？

　　据常州花园医院医生介绍，流产是去除附着在子宫内膜上的胚胎组织，使宫颈口处于放松状态，并且在胚胎组织被剥离后，血窦也呈现开放状态，阻止细菌进入子宫腔的效果减弱。因此，女性朋友流产后感染子宫内膜炎症和盆腔炎的概率比平时要高得多，也可发生继发性不孕。微痛人流术后一定要注意避免感染。

　　那么，如果我在人流后被感染了，我该怎么办？

　　1.观察出血情况: 流产后，可遵医嘱服药，促进子宫收缩，减少阴道出血量，缩短出血时间。如果阴道出血超过一周，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味等异常表现，应及时到医院复查治疗。

　　2.注意个人卫生: 卫生巾和卫生纸应选择为合格产品; 卫生巾应经常更换; 选择宽松舒服的纯棉内衣，不要穿化纤内衣，不要穿紧身衣; 内衣需要每天更换。

　　3.注意休息: 你应该在人流后休息14天。如果你没有条件 **，你应该休息3到4天，以避免乏力和剧烈运动。

　　4.禁止房事: 一般来说，人工流产后两周会干净，但至少需要一个月才能恢复房事。房事在流产后立即进行。隐藏在男性皮肤包裹中的细菌和女性外阴、阴道和子宫颈中的细菌容易向上感染子宫腔。

　　5.心理调整: 微痛人流术后的心理调整同样重要。通常，女性朋友在经历流产后，会出现抑郁、哀悼、哭泣、易怒、失眠等一系列精神症状。实际上，这主要是由于怀孕前后激素水平的变化引起的。首先，我们应该正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪变化，并明白这种变化会随着时间而消退。为了缓解情绪变化带来的不适感，我们可以寻求适当的宣泄方法，如哭闹、说话。

　　6.避免洪水: 流产后一个月内不要洗澡，不要清洗阴道，也不要游泳，从而防止手术后长时间感染不干净的环境。

　　7.注意饮食护理和滋养: 多吃专业蛋白质，增强体质，提高免疫力，提高抵抗疾病的能力。但是不要吃油腻的食物来防止油腻的胃。

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