无痛人流后要怎么调养好

　　据了解，微痛人流是一种非常简单的终结事故的方法，但它会对身体造成一些伤害，所以后期的护理需要做好，那么微痛人流后如何恢复呢？让我们看一下下面的介绍。

　　医生表示，女性微痛人流较重要的是做好个人卫生。女性在微痛人流后应该经常用温水清洗自己的私处，不要在浴缸里洗澡，以免感染。

　　1.观察出血情况: 流产手术会对子宫壁造成创伤，术后可能出现阴道出血。然而，随着子宫收缩和伤口修复的需要，阴道出血会逐渐消失。但是，如果阴道出血持续时间超过十天，月经量大，应该去医院检查。

　　2.注意卫生: 刚做完人流手术后，女性朋友的子宫还没有闭合。此时，如果不注意卫生，很容易被细菌感染。女性手术后应经常清洁外阴，并尽量保持外阴清洁干燥。一个月内不要房事，洗个澡。

　　3.注意营养均衡: 流产后首先要注意的是在正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。如果出现月经失调，避免食用性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这类食物可以性器官充血，增加月经量，也避免吃螃蟹、蜗牛、阿诺唐塔等冷食。

　　简而言之，女性在微痛人流后只有一个月可以房事。房事时要注意避孕，以免再次怀孕。女性微痛人流饮食应该多吃一些营养健康的食物，而不是那些生冷的食物。