人流后的保健方法是什么呢

　　目前，许多女性朋友会选择人流来解决自己的问题。因此，可以进行人流的地方很多。如果操作不正确，就会发生子宫穿孔，而且还会对子宫造成损伤，甚至导致不孕。流产后女性应该注意的问题有很多，这样可以避免一些并发症的发生。那么，流产后的保健方法是什么？

　　1.手术后，较好注意外阴的卫生。确保清洁是必要的。应该每天清洗1-2次。手术后休息是非常重要的，你应该少看电视或者上网。你不能一直在床上看电脑。你应该吃更多有营养的食物，这样你的身体可以恢复得更快，确保你一周内不吃冷食，你可以洗澡，但是要小心避免感冒。

　　2.术后2周左右会有出血。如果有大量的血液，你不能选择洗澡，这会导致细菌沿着阴道进入身体，而且，一个月内禁止房事，以免感染生殖器官。如有发热或腹痛，需及时就医。出血天数一般为5天左右，如果超过15天，应咨询医生。

　　3.生活需要规律。我们应该注意调节情绪，不要紧张，还需要保证营养，因为流产对身体非常有害。如果我们不注意睡眠和饮食，身体的恢复是非常困难的，所以你可以吃更多的维生素食物，但是你不能吃油炸食物来避免便秘，这会造成更大的伤害。

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