人流手术之后如何疗养身体呢

　　常州钟楼区微痛人流医院:意外怀孕之后，人流手术成为很多女性的救命稻草，其实人流手术虽然可以帮助女性解决意外，但同时也是对于女性身体有一定伤害性的手术，下面主要介绍一下人流手术之后如何疗养身体呢?

　　1.要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素.微量元素的食品，如各种蔬菜.水果.豆类.蛋类.肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆.白木耳.莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡.牛肉.狗肉.鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉.瘦肉.肝.肾.蛋黄.血类.青菜，水 果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　2.禁忌用冷水洗头.擦澡.洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节.肌肉疼痛的毛病；应格外注意卫生，勤换洗内衣.内裤每日清洗外阴，经常更换.消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　3.人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早房事，易造成急性子宫内膜炎.盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严 禁房事。

　　4.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛.发热.白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　5.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，需要坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　总之，人流手术之后想要自己的身体尽快的恢复的话，一定要注意的就是要做好术后身体的调养的工作，建议女性人流术之后一定要卧床休息三天以上，还有就是注意饮食一定要清淡为好，禁止房事。

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