无痛人流后饮食注意事项

　　常州花园医院医生说，微痛人流手术作为一种新型的人工流产手术方式，由于运用专业的医疗 ，可有效降低手术对意外怀孕女性带来的身体损伤，但并不是没有任何伤害，所以女性在微痛人流手术后要注意护理。手术之后女性朋友要学习微痛人流饮食注意事项有哪些，及时做好术后护理工作，来更好的调节身体，使身体早日恢复健康状态。

　　常州花园医院医生介绍——微痛人流后饮食注意事项

　　1.限制脂肪：微痛人流手术后，患者应注意适当控制饮食中脂肪的含量，一周内脂肪摄入量较好控制在每天80克左右。月经紊乱女性，要禁止食用辣椒.芥末.胡椒及姜等辛辣食物，此类食品可造成性器官充血，使月经量增加。此外，不可食用螃蟹.田螺及河蚌等一些寒性食物。

　　2.增加蛋白质：手术后半月之内微痛人流饮食注意事项应注意增加食物蛋白质含量。蛋白质为重要的抗体组成成分，如过摄入不充足，则可降低身体的抵抗能力。可多吃一些瘦肉.蛋类.奶类及豆类等富含蛋白质营养的食物。

　　3.补充水份：微痛人工流产手术患者身体比较虚弱，容易经常出汗。所以，在日常生活饮食中要及时补充体内水分，注意要少量多次，降低水分的蒸发量;由于汗液中排出较多的水溶性维生素，因此，患者应多吃一些新鲜的水果蔬菜，来补充流失的维生素含量。

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