无痛人流之后的饮食注意事项有哪些

　　无痛人流手术之后，虽然比人流手术来得要好一些，但也或多或少对女性身体的危险性有一点，所以术后的保养是非常注意的，尤其是在饮食方面也要注意这一点，尤其是不要吃冷食，如果你不注意，这对你的身体来说是非常不复杂的，所以我们应该注意饮食注意事项的四个方面。

　　1、手术之后千万不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均是能够刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2、手术之后的饮食调理还要注意：饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。

　　3、保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，尤其是足够的铁，以预防贫血。你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、鲜鱼、动物肝脏、动物血液、大豆制品、牛奶、豆类和大豆制品。

　　4、无痛流产后身体虚弱，容易出汗，喝水次数应少，出汗时排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果。这些粗纤维食物还有助于保持大便通畅，防止便秘。

　　常州花园医院妇科医生表示：痛人流虽说是不会造成什么副作用或者危害的，可是也极有可能给自己的身体里埋下危害健康地隐患，所以在饮食方面的注意，一方面为了保养身体，一方面也是为了去除这些隐患，女性应该管住自己的胃在这段特殊的时间里，保持身体健康最重要。