人流后如何做能降低伤害

常州花园医院妇科医生说妇女在进行人工流产后，必须做以下工作。尽量减少人工流产对自己的伤害：

1、加强营养：流产后或多或少会出血，加上早产反应，流产后身体会特别虚弱，一些人也会轻度贫血，所以流产后要多吃营养丰富的补品、新鲜蔬菜和水果。比如瘦肉、鱼、蛋、鸡等。

2、注意休息：要防止过劳，术后注意休息，不能提前进行体力劳动，如果不防止过劳和干旱引起的湿气，容易发生子宫脱垂的疾病。

3、保持心情愉快：很多女性对流产缺乏科学认识，流产后情绪低落，一些人也担心流产复发。此时，女性朋友可以适当调整自己的情绪，让心情变得轻松，加速流产后身体的恢复，有益健康。

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