人流后吃什么能助子宫收缩？

人流后吃什么可以帮助子宫收缩？下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

对于这个问题，藏在花园妇科医院医生做了以下的回答。

流产后的妇女不能过早参加体力劳动。否则，很容易落入子宫下垂的病根。在生活方面，要控制洗头，不要喝冷饮。衣服要保暖，预防感冒，让身体尽快恢复正常。

流产后请多吃营养丰富的食品和新鲜的蔬菜和水果。人工流产后半个月内，应多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。辣椒、酒等以兴奋性食品为禁忌的食品均能兴奋生殖器充血，增加阴道血流量。此外，还应补充足够的铁，以预防流产后贫血的发生。补养时间半个月比较好。平时身体虚弱、体质差、出血多的人，可以适当延长补养时间。

流产注意事项：

1、适度休息：根据有关规定，人流后可享受两周的休息时间。最好避免在半个月内参加体力劳动和运动。

2、适当的营养补充：适当的营养补充，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶和豆制品等富含蛋白质、维生素的食物。

3、注意个人卫生：人流后应注意保持个人卫生。否则容易引起感染。人后一个月内应避开房事。出血期间经常更换卫生垫。半个月之内不能盆浴，只能淋浴。

4、注意出血：人流后一周左右，阴道内有红色或淡红色分泌物，其量由多时至少时，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量超过月经量，特别是分泌物有臭味，伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查和治疗，以免病情恶化。

5、做好避孕工作。

看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。