人工流产后饮食要注意些什么

人工流产疏忽注意可能会造成重大后果，也会影响今后的怀孕。下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

人工流产后的饮食：

人工流产术是一种小手术，但人工流产术确实伤害身体，因此人工流产术后人工流产术的饮食护理非常重要。

手术后人工流产饮食要注意多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。蛋白质是抗体的重要组成成分，摄取不足会降低生物抵抗力。在人工流产后半个月内，每公斤体重给予蛋白质1.5克~2克，每天给予蛋白质约100克~150克。

月经紊乱的人，不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等兴奋性食品。这类食品均能兴奋生殖器充血，增加月经量，也不要吃螃蟹、田螺、贝等寒性食品。人工流产饮食根据常规饮食，适当控制脂肪。术后1周脂肪控制在每天80克左右。

多吃新鲜蔬菜，水果也要注意人工流产的饮食护理。这样，也有助于防止便秘。人工流产术后，由于身体虚弱，容易出汗。因此，少量补水要多次进行，减少水分蒸发量；汗液中大量排出水溶性维生素，特别是维生素c、维生素B1、维生素B2。

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