无痛人流后饮食注意什么

　　微痛人流术后应该注意什么？许多女性朋友认为微痛人流手术后，一切都会结束。事实上，微痛人流的术后工作是非常重要和细致的，而且不仅仅是术后卧床休息。那么，在微痛人流饮食中我应该注意什么呢？

　　常州花园医院妇科介绍: 微痛人流术后应该注意什么

　　由于微痛人流对女性的身体有很大的危害，术后要注意均衡饮食，尤其是摄入富含蛋白质和铁的食物。此外，女性朋友不能在流产后立即服用滋补风。

　　微痛人流后，需要合理安排各种食物的数量、适量和相互搭配，以满足人体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等的需求。

　　微痛人流饮食应该注意什么？为了促进微痛人流术后更好的恢复，饮食方法需要注意:

　　1.微痛人流术后，由于受试体弱，也容易出汗。因此，水的蒸发应减少少量次数。从汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素c。因此，我们应该多吃蔬菜、水果等。

　　2.蛋白质是抗体的重要成分。如果摄入不足，身体的阻力将会降低。微痛人流术后半个月内，蛋白质每天应保持在1.5-2克之间，每日约100-150克。因此，多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋等。

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