怎样才能使无痛人流后快速康复

　　无痛人流被越来越多的年轻女性接受，因为手术过程中没有明显的疼痛感，也可以不影响事后的正常工作。但无痛人流后，女性还是要适当休息一段时间，这样才不会伤害身体。无痛人流的女性在饮食生活上也要调理好，良好的护理会让术后女性健康恢复的更快。

　　1.虽然无痛人流术在手术过程中没有明显的疼痛感，术后不需要长时间休息就可以正常工作，但是无痛人流术后一定要做好护理，这样不仅身体会很快恢复，而且对身体的健康也没有什么危害。无痛人流后女性还是要适当休息。如果条件允许，可以卧床休息两天左右。下床的时间不能太长，当然也不能做重体力劳动，避免接触冷的东西。

　　2.无痛人流后想要恢复的更好更快，就得进行适当的营养调整。无痛人流后子宫恢复也需要一个月左右。所以这期间一定要注意增加营养摄入，一定要多吃蛋白质类食物，对受伤器官的早期修复有好处。要多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜。

　　3.无痛人流术后，保持外阴清洁卫生是必要的。术后半个月内不要洗澡，以免阴道细菌感染。每天用温开水清洗外阴。这期间用的卫生巾也要勤换。如果流产后恶露长期存在，要及时去医院检查。除了注意外阴的卫生，流产后一段时间内较好不要有房事，这不仅是为了让子宫恢复得更好，也是为了防止再次意外怀孕对子宫的伤害。

　　常州花园医院妇科医生表示：无痛人流手术后，女性不仅要注意生活卫生的护理，还要调整饮食，以使术后身体恢复得更好。但手术后需要适当的心理安慰，稳定的情绪也有利于他们的健康。当然，手术后他们应该尽可能多休息，在身体恢复之前较好不要有房事和重体力劳动。