人流手术术后的饮食介绍

　　医师指出，女性人流手术后，无论是身体的气血，还是免疫力都很低，而且手术后饮食对增强身体免疫力、提高抗病力的作用可以说是非常大的，对于这方面的建议是一定的掌握，尤其是饮食中的禁忌事项。下面具体介绍这一方面：

　　（1）蛋白质是抗体的重要组成部分，如摄入不足，机体的抵抗力降低。人工流产后半个月内，每公斤体重的蛋白质应为1。5克~2克，每天约为100克~150克。因此，你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等产品，这在人流后的饮食中应该注意。

　　（2）人工流产手术后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，补水应次数少，减少水分蒸发量；出汗时排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，它也有助于预防便秘。

　　（3）人流后的饮食应在正常饮食的基础上适当限制脂肪摄入。手术后一周内，脂肪应控制在每天80克左右。月经失调，避免刺激性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等食物可刺激性器官充血，增加月经量，也避免吃螃蟹、蜗牛、贻贝等冷食。

　　常州花园医院妇科医生表示：一般来说，术后饮食可以包括两个方面，实际上可以促进身体恢复。你不必吃昂贵的补充剂，只需在你的饮食中混合它们，或者选择富含蛋白质的食物。可以达到目的。